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Gare annullate e motivazione a rischio: quali rimedi?
Se puoi fare una cosa bene al 90%, impegnati a farla al 95%. Quel 5% sarà la differenza tra te e chi è rimasto fermo (in attesa di gare)....


I runners e la pioggia
Breve storia quotidiana di un runner... "Ti svegli la mattina e la prima cosa che fai è controllare il tempo atmosferico. Del resto è il...


Obiettivi ben posti ed efficaci? Ecco come!
“If you wake up without a goal, go back to sleep” Una celebre frase motivazionale che dice “se ti svegli senza un obiettivo, torna a...
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